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Come verdura, fruta, carne, pescado, huevos, frutos secos, semillas, aceites, especias y hierbas. En menores cantidades tubérculos y otras raíces. No comas: azúcar ni granos procesados (harina, trigo, maíz, cereales, pasta, pan). Esto es lo primero que oirás sobre la dieta Paleo. La dieta Paleo no es solo...